مینیسک قسمتی از غضروف زانو می باشد که که یک لایه در بین استخوان فمور- Femur (استخوان ران) و استخوان تیبیا- Tibia (درشت نی) ایجاد می کند.

درون هر مفصل زانو دو مینیسک وجود دارد که دارای شکلی به مانند C است.
زانو دارای دو تکه غضروف C شکل است که مانند یک بالشتک بین استخوان ساق پا و ران عمل می کند.
پارگی و آسیب مینیسک باعث درد، تورم، سفتی و از کار افتادگی زانو می گردد. ناتوانی در پیاده روی، نشست و برخاست، خم کردن و چرخش زانو و همچنین انجام فعالیت های روزمره و روتین برای فرد با مشکل انجام شود، همچنین ممکن است انسداد حرکت زانو را احساس کرده و در کشیدن کامل زانو مشکل داشته باشد.

جالب است بدانید که پارگی مینیسک زانو، یکی از شایع ترین آسیب های پا می باشد.
به این معنا که هرگونه فعالیتی که باعث شود به زانو به شدت بچرخد، و یا تمام وزن بدن بر روی زانو قرار گیرد، می تواند منجر به پارگی مینیسک گردد.

حتما لزومی ندارد که ورزشکار باشید تا دچار پارگی مینیسک زانو شوید.
به این دلیل که خیلی راحت، زمانی که از حالت اسکات خیلی سریع از بلند می شوید هم امکان دارد به راحتی دچار پارگی مینیسک زانو شوید.

با اطلاعاتی که از بیمارستان کودکان بوستون در ایالات متحده آمریکا بدست آمده، اعلام شده است که سالانه بیش از 500 هزار پارگی مینیسک زانو رخ می دهد.

عوارض پارگی مینیسک زانو

پاره شدن مینیسک، زانو را درگیر کرده و به همین دلیل نشستن و بلند شدن، پیاده روی و طی مسافت طولانی، رانندگی طولانی مدت و موارد دیگری را در بر میگیرد.

به همین دلیل پارگی مینیسک زانو ممکن است، عوارضی را نیز به دنبال داشته باشد:

درد شدید:

در نتیجه پارگی مینیسک زانو، ممکن است که فرد تجربه درد شدیدی را در آن قسمت داشته باشد.
به این صورت که درد در زانو پیچیده و تا حد زیادی اذیت کننده می شود.
درد به گونه ای می باشد که فرد حتی تماس با کوچکترین دست با آن ناحیه نیز، درد زیادی را احساس می کند و امکان انجام هیچ کاری را ندارد.

به همین دلیل بسیاری از فوتبالیست ها، والیبالیست ها، بسکتبالیست ها و ورزشکاران دیگری که دچار این عارضه پزشکی شده اند، تا چندین ماه از میادین دور می مانند و تا زمان بهبودی کامل، توانایی شرکت در فعالیت های ورزشی و تمرینی را ندارند.

با مصرف داروهای مختلف و مسکن، مراقبت های مناسب و در طول زمان، این درد بهبود پیدا می کند و البته برای بهبود کامل این عارضه تا زمانی که فرد بتواند فعالیت های گذشته خود را از سر بگیرد و به زندگی نرمال ورزشی و غیرورزشی خود باز گردد، مسیری نسبتا طولانی است.

اولین عارضه ای که فرد در اثر پارگی مینیسک زانو تجربه میکند، احساس درد در ناحیه زانو و منطقه مورد نظر است که حتی با تماس دست نیز درد شدید افزایش می یابد.
به همین دلیل باید هرچه زودتر به مرکز درمانی مراجعه کرده و اقدامات درمانی لازم را شروع کنید.

ورم زانو:

از دیگر عوارض رایج پارگی مینیسک زانو، ورم پا و زانو می باشد. این عارضه ای رایج است که تقریبا تمام افرادی که به این عارضه دچار می شوند را در بر می گیرد.
ورم در قسمت زانو به راحتی قابل مشاهده بوده به صورتی که به راحتی متوجه برآمدگی و ورم زانوی فرد خواهید شد، و حتی این امکان وجود دارد که تا چندین روز و یا تا چندین هفته بعد از حادثه باقی بماند.

این ورم نشانه صدمه و آسیب زانو می باشد و از عوارض اصلی و رایج به شمار میرود.
از طرفی دیگر نیز باعث محدود شدن عملکرد زانو می گردد و فرد به سختی می تواند زانوی خود را حرکت دهد.

این مقاله را هم بخوانید:

واریس، عوامل موثر در بروز این عارضه و نحوه درمان آن

عدم توانایی صاف کردن و یا چرخش زانو:

از عوارض دیگر این عارضه، عدم توانایی در خم و صاف کردن زانو و همچنین  چرخش زانومی باشد که تا حد زیادی نیز برای فرد آزار دهنده می باشد. همچنین فرد در زمان در پیاده روی، نشست و برخاست، بالا و پایین رفتن از پله ها نیز دچار مشکل می گردد و زندگی عادی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

همچنین می تواند برای انجام کوچکترین و ساده ترین کارهایی که در گذشته به راحتی انجام می داده است نیز، با مشکل روبرو گردد.

صدای دادن زانو:

این عارضه در زمان پارگی مینیسک زانو، باعث می شود که فرد کنده شدن چیزی در زانو را احساس کند، و یا در زمان راه رفتن نیز در زانوی آسیب دیده خود، صدای تق تق بشنود.
ولی این نکته را نیز در نظر داشته باشید که با گذر زمان و انجام درمان های مناسب و عدم فشار به زانو، این مشکل نیز به زودی برطرف می گردد.

قفل شدگی زانو:

از عوارض دیگر پارگی مینیسک زانو، قفل شدن زانوی آسیب دیده می باشد.
به این صورت که فرد احساس می کند که توانایی انجام هیچ کاری را با شرایط کنونی زانوی آسیب دیده خود ندارد، همچنین احساس می کند که زانوی آسیب دیده قفل شده است.
به این صورت که نه توانایی چرخش دارد، و نه امکان بلند کردن و پایین آوردن و یا حتی چرخش به طرفین را دارد و به طور معمول با درد نسبتا زیادی همراه می باشد

به همین علت استفاده از دستشویی ایرانی برای این افراد درد و ناراحتی زیادی را به همراه خواهد داشت و برای جلوگیری از این درد بهتر است که از سرویس توالت فرنگی استفاده نمایند.